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春养安康正当时 情暖桑榆润心田 ——离退休管理办公室举办春季养生专项培训活动

信息来源: 发布日期:2026-04-15

(通讯员 衣实贤)四月芳菲,春意渐浓。为关爱离退休教职工身心健康,提升春季养生保健意识,47-10日,校区离退休职工管理办公室邀请农乐园营养专家及技师在离退休教职工阅览室成功举办了为期四天的“春养安康,情暖桑榆”春季养生专项培训活动。三十余名离退休职工及家属参与,现场气氛热烈,反响良好。

针对春季气温多变、早晚温差大易诱发食品安全隐患及骨关节疾病的特点,活动设计了“食安+康养”双核心课程,用生活案例教学,围绕春季科学膳食搭配、食品标签识别、保健品防骗指南及骨关节居家调理等方面展开。讲师们通过纠正日常饮食误区,示范居家康复养护动作,让大家理解“吃动平衡”对维持肌肉力量和关节保护的重要性。 活动现场同时提供了免费泥灸和刮痧理疗体验,敷肩颈、通经络,减缓关节疼痛困扰。

此次春季养生专项培训是校区落实“尊老、敬老、爱老”工作的举措之一。旨在帮助老同志树立科学健康生活理念,提高自我保健能力,实现从“治病”到“防病”的观念转变。离退休职工管理办公室将继续聚焦老同志急难愁盼问题,整合资源,开展更多文体康养活动,提升离退休教职工获得感、幸福感和安全感,让“夕阳红”更绚丽。