(通讯员 衣实贤)3月24日至28日,由离退休职工管理办公室与汉风农乐园联合组织的膳食营养培训班在离退休职工阅览室顺利举办。培训班旨在宣讲营养知识,传播健康生活理念,40余名离退休职工及职工家属参加学习。

培训班特邀农乐园高级营养专家郑喜妹、总监袁成新联袂授课,以《日常生活中如何补充营养》《七大营养素对人体的作用》《食疗的作用》为题,介绍了不同人群的膳食营养需求特点,针对性地提供合理的膳食建议。
在实践环节,学员们分组讨论如何分析食物的营养成分、简单的营养食谱设计,大家互相分享自己的经验,现场气氛热烈活跃。教师们对学员提出的如肥胖人群的饮食控制、慢性病患者的营养干预等问题一一作答,提供借鉴方案。培训后,学员们纷纷表示,有了系统的知识体系,能够更加科学地搭配膳食,提高自己的生活品质。
每日课程后,特别设置了非遗泥灸技法、古法耳烛疗法等中医外治体验,舒缓关节疼痛、耳部微循环。
本次活动推广了中国传统膳食养生、中医调理的理念。今后,离退休职工管理办公室将继续举办类似培训活动,为传承中华优秀传统文化和建设健康校园贡献力量。